เทคนิคผิวขาวง่ายๆด้วยการอบตัว

สำหรับการอบตัวเรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเทคนิคผิวขาวแบบง่ายๆเช่นกัน เครื่องอบตัวสมัยนี้หาซ้อได้ไม่ยากมีหลากหลายราคามากมายรวมถึงยังช่วยให้เรานั้นสามารถ  สร้างผิวขาวกระจ่างใสได้พร้อมทั้งลดน้ำหนักได้ไปในตัว  ผิวขาวสุขภาพดีใช่ว่าจะต้องมาจากการทาครีมเสมอไปนะคะเพราะว่าเรานั้นสามารถเริ่มต้นด้วยการอบตัวและการใช้สมุนไพรในการสร้างผิวขาวกระจ่างใสได้ด้วยเช่นกันการอบตัวนั้นเป็นหนึ่งในการสร้างผิวขาวแบบถาวรอย่างนึงที่สาวๆหลายๆคนนั้นอาจจะไม่ทราบ

สำหรับบ้านใครที่ไม่มีเครื่องอบตัวสมุนไพร ก็อาจจะต้องไปหาซื้อตามห้าง  ราคานั้นก็มีตั้งแต่หลักพันจนถึงหลักหมื่น ถ้าราคาถูกๆหน่อยหลักพันก็สตาทร์ที่ 5 - 6 พัน ใช้เวลาอบตัวราวๆวันละ 1 - 2 ชั่วโมง ในช่วงระยะแรกเริ่มอาจจะใช้ระยะเวลาสักครึ่งชั่วโมงก่อนเพื่อปรับสภาพร่างกายอาจจะรู้สึกเหม็นกลิ่นสมุนไพรนิดหน่อยในช่วงแรกๆ แต่พอเริ่มชินหรือร่างกายปรับตัวแล้ว   คุณจะชินไปเองกับสมุนไพร   ไม่ต้องเกร็งปล่อยใจสบายๆไม่ต้องเครียด ทำตัวสบายๆทุกส่งทุกอย่างคือสบายๆ หลับตาลงเบาๆอาจจะเปิดเพลงสบายๆฟังก็ยังได้    รับรองว่าเพลินสุดๆ และรู้สึกสบายตัวจากนั้นก็อาบน้ำอาบท่าปกติ  อาจจะหาซื้อน้ำแร่หรือน้ำนมก็ได้   สำหรับอาบน้ำเพื่อช่วยให้ผิวของท่านนั้นนุ่มและขาวกระจ่างใสมีน้ำมีนวล  อยากจะมีผิวขาวเทคนิคอบตัวเป็นหนึ่งในเทคนิคที่เรานั้นแนะนำ เลยละเพราะว่า ซื้อเครื่องอบตัวครั้งเดียวเราสามารถใช้งานได้ระยะยาว ใช้งานได้ตลอด เพราะฉะนั้นมันคุ้มค่าแล้วละ

สำหรับระยะเวลาผลลัพธ์แน่นอนค่ะ ถ้าไม่เห็นผลลัพธ์จะทำไปทำไม จริงไหม? สำหรับระยะเวลานั้นก็ราวๆ 1 - 3 เดือนอีกเช่นเคยในช่วงแรกๆสภาพร่ากายนั้นจะต้องปรับเปลี่ยนก่อน อาจจะยังไม่เห็นผลในช่วงแรกๆ แต่ต่อๆไปรับรองว่าเห็นผลลัพธ์แน่นอน   ต้องให้ระยะเวลาและใช้ระยะเวลากับตัวเองสักนิดนึงพยายามทำให้ชินเป็นกิจวัตรประจำวันของตัวเอง  ทำทุกวันๆ อบตัวในช่วงตอนบ่ายหรือว่า  ตอนช่วง สัก 11โมงก็กำลังดีค่ะ ก่อนอาบน้ำ   เพราะหลังจากอบเสร็จจะต้องอาบน้ำเพราะร่างกายนั้นจะร้อนมาก และการอบตัวนั้นช่วยเรื่องของธาตุทั้ง 5 ในร่างกายด้วยช่วยปรับสภาพเลือดลมและทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีขึ้นโลหิตของคุณนั้นไหลเวียนได้ดีมากยิ่งขึ้น สำหรับการอบตัวนั้นถ้ามือใหม่ แนะนำว่าให้อ่านคู่มือการใช้งานและคู่มือการประกอบเครื่องอบตัวด้วยนะคะ ประกอบให้ดีให้แน่นและมีความพร้อมใช้งานเพราะไม่อย่างนั้นมันอาจจะพังลงมาได้ถ้ามีการประกอบไม่ดีในช่วงอบตัว